"Terapia do luto" auxilia combate à dor da perda
APARECIDA LÍDIA RAPOSO LIMA
Psicóloga - lidiaraposo@bol.com.br
22/09/2010A terapia do luto é um atendimento psicoterápico dos mais importantes, pois lida com o maior dos limites humanos: a dor psicológica que acomete um ser quando se perde um ente querido.
É impossível passar por momentos tão difíceis sem sofrimento e desesperança. Não estamos preparados para tanta dor.
Diante da perda de alguém, sentimos dor psicológica intensa e, até mesmo, dor física. Revolta, saudade e, muitas vezes, culpa são sentimentos que, comumente, são aflorados.
Ficamos inconsoláveis diante de algo tão inevitável.
Mesmo para os religiosos e crentes na existência da vida eterna, a saudade e a constatação de que não nunca mais será possível ver a pessoa que se foi são extremamente dolorosas.
Contudo, temos que continuar nossa viagem terrena e conduzi-la com propriedade.
Para isso, precisamos de ajuda. E ela poderá vir de alguém que possa nos escutar, que tenha respostas efetivas, que compreenda a nossa dor e que nos receba de forma compassiva e afetiva.
Expressar a dor psicológica é uma maneira de evitar depressões futuras e mesmo as doenças físicas. Falar da dor da perda do ente querido e verbalizar os sentimentos oferece ao indivíduo a possibilidade de continuar sua vida com altivez, com saúde física e mental.
Dessa forma, ele transforma o sofrimento em algo sublime e suave. A dor psicológica que não é manifestada através das palavras acaba por abater o nosso coração.
