Fim de relacionamento: como lidar com a dor?
Faz parte da vida que relacionamentos amorosos não deem certo e cheguem ao fim. Não que todos precisem ser assim, mas acontece. E dependendo do amor que ainda se tenha pelo outro, dos investimentos feitos – sentimentais ou materiais, a dor do fim pode ser quase intolerável, chegando a ser física. Quando terminamos com alguém que amamos muito, ficamos achando que aquela perda é o fim do mundo. Existe vida após o namoro / casamento / relacionamento. É preciso aprender a conviver com as cicatrizes que inevitavelmente ficam. Sempre haverá alguma coisinha que vai nos fazer lembrar de um momento vivido com o outro seja ele bom ou ruim. Existe um período de “luto” que vem logo após o término, que é realmente difícil para quem amou demais e ainda ama. Choramos copiosamente, não conseguimos dormir, ideias tolas vêm à nossa mente... Esse momento de tristeza precisa ser respeitado, por mais que te faça se sentir mal. Somente exorcizando toda essa mágoa você poderá se reerguer. Não acredite em hipótese nenhuma que foi você quem errou. Para dar certo, um relacionamento conta com ajuda de duas pessoas. Se não deu certo é porque os dois tiveram incompatibilidades e falhas. Esqueça essa ideia de que você não é boa o suficiente para ninguém. Procure se lembrar que criatura maravilhosa você é, das suas qualidades, dos seus valores, do quanto você se doou e até se humilhou para manter esse relacionamento. Depois do período de tristeza mais forte, o “luto”, vem um período de verdadeiros altos e baixos. Existirão dias em que você se sentirá bem e cheia de oportunidades pela frente – o que é a mais absoluta verdade – e outros que você irá cair no choro e dessistir de todos os seus ideais.Nesse período, saiba que, por mais que você chore hoje, amanhã ou depois se sentirá forte de novo. É natural que seja assim. É natural ter momentos de tristeza e não se culpe por eles. Chorar é a melhor maneira de colocar para fora tudo aquilo que nos incomoda. Infelizmente, não existe um remédio instantâneo que nos faça parar de sofrer. O único remédio é o tempo, que vai delicadamente acariciando nossos corações e apagando as mágoas, até que elas se tornem apenas pequenas e quase imperceptíveis marcas em nossas vidas. Essas marcas não somem completamente para que possamos nos lembrar do que é bom e o que não é para nossa saúde emocional. São pequenas lições ali guardadas, como um sistema de autodefesa. E ainda assim, apesar delas, o sol voltará a brilhar em nossas vidas e voltaremos a sorrir com o coração mais leve e cheio de esperanças. A vida é linda, e as oportunidades são muitas. Temos muito que fazer, muito que descobrir!Amar e perder fazem parte do ciclo da vida, do nosso crescimento. Quanto mais crescemos, mais aprendemos com a vida! Mais aprendemos a importância de amar, em primeiro lugar, a nós mesmos! Só então permitiremos que outro ser ocupe espaço em nossas vidas.
Muita força! E lembre-se, você voltará a sorrir.
